C’est déjà le milieu de l’année! Peut-être ressentez-vous l’envie de faire le plein d’énergie, de vous régénérer, de prendre soin de vous … alors rejoignez-nous avec votre tapis et une tenue confortable, on s’occupe du reste.
Pour la deuxième année consécutive, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir le yoga d’Afrique Ancestrale, le Souma Tawy Yoga des Pharaons du 9 au 13 Juillet 2018, en Martinique.
 
Le Souma Tawy Yoga des Pharaons c’est quoi?
Le Yoga des Pharaons a été remis au goût du jour par le Maître Yogi Babacar Khane, fondateur de l’Institut International de Yoga et Yogathérapie en 1960.
Maitre Yogi Khane, 83ans (Août 2017)
Avec son épouse égyptologue, Geneviève Khane, ils ont rédigé et publié l’ouvrage de référence : « Le Yoga des Pharaons. l’éveil intérieur du Sphinx ». En fait, les égyptiens antiques avaient une connaissance approfondie du corps humain et en particulier de la colonne vertébrale. Ils connaissaient la localisation et l’importance des centres énergétiques du corps appelés chakras et des méridiens qu’ils appelaient « Metu ». Ils pratiquaient la vertébrothérapie capable de traiter de nombreuses affections par la manipulation des vertèbres.  Ce qui caractérise le Yoga des Pharaons, aussi dénommé le yoga de la verticalité, ce sont les attitudes et postures principalement verticales et dynamiques qui permettent un redressement progressif de l’arbre vertébral et des épaules; elles libèrent tous les étages pulmonaires, permettent de retrouver une capacité respiratoire normale, un regain de dynamisme et de vitalité et affine la silhouette. Les mouvements combinés, réclament une attention soutenue, développant le pouvoir de concentration.
 
Partant du principe que l’Un est allé vers le multiple et que dans le multiple ou la multitude il y a toujours l’Un, il est possible de retrouver les traces de cette Source-Origine ou de l’Unité-Unicité dans de multiples disciplines. C’est la raison pour laquelle la pratique intègre de façon harmonieuse des exercices de Ch’i Qong, des postures de Hatha/Raja Yoga et de Kung Fu nei Chia. C’est un yoga intégral et intégrateur, basé sur le fait que le yoga est antérieur à l’humanité.
 
Souma Tawy Yoga des Pharaons est le nom qu’a décidé d’utiliser Makanjuola Jacques Vieyra disciple de Maître Yogi Babacar Khane, pour sa pratique du yoga.
 
Quel public?
La pratique est ouverte à toutes et à tous, souples, peu souples, jeunes, moins jeunes, à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué, voire qui n’ont jamais fait de sport ou d’activité corporelle. La pratique est progressive, intégrative et chacun est à l’écoute de son corps. Ce n’est ni une compétition avec les autres, ni avec soi. Ceci permet à chacun de récolter tous les bienfaits des mouvements.
 
Pourquoi participer au stage?
D’abord parce que le yoga à la façon de Makanjuola ce n’est pas simplement une pratique mais une invitation au voyage. On navigue en rythme entre le yoga du son avec le chant de mantra en langue pharaonique pour stimuler les organes, le yoga des yeux, le yoga nidra avec des voyages virtuels dans des lieux sacrés, le running yoga en plein air, le dancing yoga calé sur le rythme du souffle et de la musique calée sur le souffle, les bains sonores et toutes les pistes pour être en état de yoga au quotidien et favoriser l’avènement du meilleur dans nos vie par la loi d’attraction…
 
Ensuite, la formule stage permet une pratique plus intense et profonde que ne le permettent les cours hebdomadaires. Le stage est propice à l’étude des textes traditionnels, à l’introduction aux hiéroglyphes, à la découverte de techniques, de soins au naturel et de bonnes pratiques alimentaires. C’est aussi un moment privilégié aux échanges, aux témoignages et au partage. L’intensité est telle que l’enseignement reçu tout au long du stage se poursuit en nous, s’imprègne plus en profondeur et suscite l’envie de continuer ce cheminement intérieur dans la vie quotidienne, apportant harmonie, paix, force et joie.
 
 
Le Programme du 6 au 13 Juillet
 
En introduction au stage de 5 jours du 9 au 13 Juillet qui aura lieu à l’Auberge du Maraicher, Lamentin, nous avons prévu une conférence de présentation (entrée libre) le vendredi 6 juillet et des séances découverte (PAF:15€) le samedi 7 juillet qui auront lieu au Domaine de Tivoli, à Fort-de-France, selon le programme ci-dessous.
 

Le Yogi Professeur
Makanjuola Jacques Vieyra (Ingénieur de formation)
Professeur de yoga de l’Institut International de Yoga et Yogathérapie de Maître Yogi Babacar Khane depuis 2010.
 
Makanjuola saura vous faire pratiquer en douceur et en toute convivialité.
 
Le Lieu
Le stage de 5 jours aura lieu à L’Auberge du Maraicher au Lamentin Quartier La Maugée. C’est un établissement très convivial, bien ventilé et au calme qui propose en plus une cuisine exclusivement végétarienne innovante et savoureuse, avec des produits du jardin et qui mérite largement d’être dégustée.
Vous pourrez également vous balader autour du jardin et apprécier une vue imprenable sur les Pitons du Carbet.
 
La conférence de présentation du vendredi 6 Juillet et les séances découverte du samedi 7 Juillet auront lieu au Domaine de Tivoli à Fort-de-France.
 
Le Menu de la semaine
(A titre indicatif)
Lundi
Jus de fruit ou thé glacé
Soupe verte 
Pâté de carotte à la noix de cajou
et légumes vapeur
 
Mardi
Jus de fruit ou thé glacé
Velouté courgette
Curry coco et salade de lentille vapeur au fruit à pain
 
Mercredi
Jus de fruit ou thé glacé
Velouté giraumon
Steak de lentille, frites de carotte au four
et salade verte poêlé de poireau
 
Jeudi
Jus de fruit ou thé glacé
Velouté carotte au maïs
Boulettes de haricots panées au maïs
et légumes pays en salade
 
Vendredi
Jus de fruit ou thé glacé
Pâté en pot ti nain
Pâté en croûte végétalien
et mousseline d’igname
 
Équipements à prévoir
  • un tapis de yoga
  • un coussin
  • tenue confortable
Tarifs
Le tarif comprend les séances de Souma Tawy Yoga, les conférences et les collations.
 
5 jours: 470€ compris déjeuner complet
             390€ stage seul
1 jour: 105€ compris déjeuner
             90€ stage seul
 
Facilités de paiement possibles
Possibilité d’hébergement sur place, nous contacter
 
Quelques témoignages des participants de l’an passé
 
Ce fut une belle expérience permettant à des initiés et non initiés de connaitre une autre façon de pratiquer le yoga. A titre personnel, c’était aussi une occasion de rencontrer des pratiquants du pays.
Marie-Jeanne (Retraité et bénévole)
 
Bien que je n’ai participé qu’à une petite partie du stage, le peu que j’ai capté m’a plu et m’a motivé à continuer certains exercices chez moi. Après mes 30min de vélo, j’ai intégré des exercices et des mouvements que j’ai appris avec Makanjuola. Ça a été un tremplin.
Albert (Employé de mairie)
 
Le stage m’a apporté des techniques de yoga / respiration au quotidien…un yoga praticable en tout lieu par la conscience d’être tout simplement. Et puis, il faut dire que le professeur, par son engagement, son humilité et ses méthodes accessibles à tous a ravi mon cœur et mes oreilles avec ses magnifiques chants qui sont introduits au cours de la pratique. Merci Makanjuola.
Marjane (Naturopathe)
 
Pendant la pratique, j’ai eu une réelle sensation de lâcher-prise tout en me reconnectant avec mon moi-intérieur. L’association entre la bonne respiration et les mouvements m’ont permis de redécouvrir mon corps.
Laurent (Plombier et agriculteur)
 
 
Vous l’aurez compris, ce stage est propice à vous donner l’élan nécessaire à maintenir une vitalité et poursuivre ce mode de vie sain à la maison.
 
Alors, nous vous attendons, contactez-nous pour réserver:
Téléphone: 0696185877 ou 0769867768
Whatsapp: +596696185877
E-mail: gebenout@gmail.com

 

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